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不要总把负担背在身上
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有个人觉得生活很沉重,便去见哲人柏拉图,以寻求解脱之道。
柏拉图没有说什么,只是给他一个篓子让他背在肩上,指着一条沙石路说:“你每走一步就捡一块石头放进去,看看有什么感觉。”
那人开始遵照柏拉图所说的去做,柏拉图则快步走到路的另一头。
过了一会儿,那人走到了小路的尽头,柏拉图问他有什么感觉。
那人说:“感觉越来越沉重。”
“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”
柏拉图说,“每个人来到这个世界上的时候,都背着一个空篓子,在人生的路上每走一步,就从这个世界上捡一样东西放进去,所以就会有越走越累的感觉。”
很多人就像故事中那个一路捡石头的人,总是将过去的负担背在背上,放在心里,不肯卸下,桑德斯就是这样。
他经常为很多事情发愁:为自己犯过的错误自怨自艾;为已经交上的试卷担忧;为自己说过的话后悔,后悔当初没有把话说得更好……
人生在世不要总是把过去的负担背在身上,背负太多,最后只会压弯你的腰,疲惫你的身心,拖累你前行的脚步,挡住你人生的出路。
人生之路短短几十年,虽不算太长,可这一路上形形色色的包袱太多,压力不少。
假如我们把这些负担、压力比作一杯水的话,你认为自己能坚持拿多久?
拿一分钟,谁都能;拿一个小时,可能会觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。
其实这杯水的重量不是关键,关键在于时间。
再轻的一杯水,拿的时间久了,也会觉得很沉重。
这就像我们承担的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,到最后肯定会觉得越来越重甚至无法承担。
所以,我们要学会割舍、学会放弃、学会适时放下压力休整一番,然后再重新拿起压力那杯水,这样才能承担得更久。
对于以往犯下的过错一直耿耿于怀是完全没必要的。
是的,犯错是我们的不对,可是谁没有犯过错呢?我们只要从中吸取教训,避免下次再犯同样的错误就好了。
这种压力,我们要学会割舍、学会放弃,将它们从我们的压力包袱中清除掉。
对于必须承担的压力,我们也要学会适时将其放下,好好休息一下。
记住,过去的已经过去,我们能把握的只有现在。
只有卸下以往的包袱,才不会被过重的包袱压弯了腰,找不到人生的出路。
轻装上阵,才能更好地前进。
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