手机浏览器扫描二维码访问
67 练习是唯一的路（第1页）
67练习是唯一的路
banner"
>
许多人一开始练习冥想，就期待能够实现某种功效，或者进入冥想状态——心里装着这些着急的期待，冥想就更难进入状态。
瑜伽的体式练习是冥想的辅助和配搭，当跨越了身体上的“障碍”
时，你才有机会进入冥想的世界，感受合一的状态，否则会在纠结挣扎中如坐针毡。
由于每个人的身体状态、练习程度不同，没有可供参考的更具体的指导路径，更没有任何捷径可言。
为了进入冥想的花园，你唯一需要做的就是：练习。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 情蛊荷煜
- 私下辅导（年下师生1v1）小圈降临
- 人间政道岑寨散人
- 新婚夜和好闺蜜互换老公后（1V1 SC）杨枝甘露
- 清纯女主的被肏日常柒尾喵
- 狼王的压寨小相公搞学
- 春日离情安曲怀柔
- 直男交易赛赶赶
- 九玄之王老井
- 和男学生同居的日子黑色尘埃
- 长夜君主风凌天下
- 迟音（1v1）唯雾
- 师兄们各个如狼似虎 (高H 高辣 NP)黑暗森林
- 宦海官途风流小二
- 仙母水潺潺西宫太后
- 隐秘 （公媳 H）碎碎平安
- 蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！无良老道
- 我的岳母20577076
- 老公每天都要哄暴躁的螃蟹
- 阋墙（1v2）初一
- 潘多拉的复仇一颗仔姜
- 合不拢腿（80年代H）啊肥阿
- 被健身房教练秘密调教后百无禁忌
- 九零年代之我的老公是矿业大亨骨色弯刀
- 玻璃罐里的珍珠和蛇音清纯
本周收藏榜
- 肉便器催眠公司开放世界??
- 凌霄仙母录这波·是啥
- 重生与系统小火龙
- 把隔壁美妻催眠之后眉雪
- 催眠好兄弟的女友与母亲佚名
- 天生尤物【快穿】高H月亮不睡我不睡
- 被班花用真空床肉体改造成巨乳扶她母狗，被玩弄到子宫脱出，最后却成功反杀还把班花人格排泄成自己肉奴色琴大师
- 妹妹装备白丝后看我的眼神不对劲飞鸢惊泛月
- 柚子的兽交直播日常雷神恋如雨止
- 韵母攻略流浪老师
- 把云韵调教成发情母猪肉便器吧fudden
- 星穹铁道沙滩大乱交可达鸭
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
- 精养（父女高h）容子君
- 仙子的修行·美人篇yehou123
- 冷艳美母是我的丝袜性奴佚名
- 原神众女涩涩风秋火儿
- 黄蓉母女催眠调教zhaoning
- 斗罗：娇艳人妻小舞和女儿恶堕成肥猪的孕奴雪月樱
- 全家肉便器系统零下
- 神奇的催眠眼镜moment
- 清纯女主的被肏日常柒尾喵
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 亡国公主调教记（高H，乱伦，群p，sm）云上观鲸
- 女仙帝落入淫魔圈套未知
最新更新
- 花都孽缘我喝酒的时候不醉
- 淫乱的柯南世界线dieskinght
- 小燕尔发电姬
- 与君同岸迪彤Chen
- 死神诀青山煮水
- 秦露谷物语，但咸阳夜瑜希
- 斗罗：退婚后，深陷强者修罗场会说恭喜发财的猪
- 当年情爱德华一世
- 这是什么契约鱼神
- 柯学之妃英理毛利兰母女下海记北斗星司
- 末世丧尸王老公喂养日志精校版全本林小饱大爸爸
- 穿到七零精彩人生从救个兵王开始精校版全本郭攸宁祁哲成
- 袜香日记鱼神
- 母乳与丝袜【新版】Rainy
- 时空搭档：命定之绊薯片爱吃黄瓜
- 临川羡榆金裕
- 恶女公主花卷和桥
- 庆云浮弄雪天子
- 老师别打了，我们真的改了向阳的心
- 满级大佬：我竟然回了新手村绝境中的人
- 社恐被听心声后，宫斗躺赢映在月光里
- 我在年代文养老壹木成华
- [崩铁]说谁活化仙舟呢?！九十氿
- 万神鼎白玉莲子羹
- 淫魔神popi
新书入库
- 大学生心理健康王洁 王宁宁 张艳主编
- 退休大佬只想平静过生活[无限]精校版全本楼仰雪监管者
- 七零文工团美人认错娃娃亲对象后精校版全本孟莺莺祁东悍
- 貌美娘亲被巧取豪夺后精校版全本秦邵宗秦宴州
- 小学教育管理赵复查主编
- 你不许再亲我啦[快穿]精校版全本+番外520章苏弥玉秋玉夜
- 养老婆要从小开始精校版全本+番外完墨时衍墨轩竹
- 马克思主义哲学基础理论研究杨耕等
- 继母与女友的丝袜控制嫒妮薇娅（丝袜子小白）
- 魔湖（第一部）伊芙编文 石子儿绘
- 恐怖娃娃要阻止恶鬼毁灭世界精校版全本陶方奕闻人傅
- 世界着名教育思想家泰勒杨明全
- 表姑娘撩错人后一砾沙
- 当代学者视野中的马克思主义哲学：西方学者卷（上）袁贵仁 杨耕主编 吴晓明分册主编
- 魔湖（第三部）伊芙编文 石子儿绘
