常会被要求表现得更加坚强和强硬一些，不要轻易在困难面前妥协和低头，但是抗逆力并不代表个人就需要拿出强硬的姿态来面对逆境，许多人在理解抗逆力方面存在一些误区，认为抗逆力或者抗争就代表着争斗和不妥协，就代表着一定要和阻碍性的力量进行殊死搏斗，就要拿出全部的力量来克服逆境，打击那些制造逆境的因素。但是抗逆力并不是一种蛮力，并不是一种盲目的攻击性力量，而是一种有策略的抗争模式。 心理学家发现，很多人在压力之下会做出与压力截然不同或者完全相反的选择，这是一种典型的逆反心理，比如当父母强制要求孩子必须做某件事，必须按照自己的意愿做事，孩子可能会朝着相反的方向去做，可能违背父母的意志。对于人们来说，这种逆反心理可能是盲目的，带有赌气性质的，也可能是一种理智且清醒的反抗，很多人会依据压力的程度...
- 序 PREFACE
- 第一章 神奇的 随时可能出现的各种困境
- 逆境的常见形态
- 每个人身上所隐藏的巨大潜能
- 是如何形成的
- 是强者的标配
- 强的几种常见特征
- 第二章 生活本身就是一个在痛苦中不断成长的过程 精神上的成长才是真的成长
- 贫穷会成为人们追求财富的巨大动力
- 学会接纳人生的污点这是创造新生的第一步
- 竞争失利不过是成长的一堂经验课
- 九死一生创业者必须激活
- 既然选择了错误的道路不妨重新走过
- 第三章 应对人际情感离不开强大的耐受力和复原力 失恋只是因为还没有找到合适的人
- 磕磕绊绊才是常态没有挫折的爱情不叫真爱
- 保持宽容应对家庭人际关系危机
- 妥善处理职场上的分歧和矛盾
- 不要过度解读朋友之间的矛盾
- 保持主动性积极克服社交恐惧症
- 第四章 用目标管理的方式应对危机 用发展的思维看待问题避免消极的经验主义
- 不要一次性解决多个问题
- 立即行动避免拖延
- 将大问题分解成小问题
- 尝试着为自己解决困难设定时间限制
- 第五章 做好亲子教育需要付出更多的时间和爱 对熊孩子不能用简单粗暴的方法进行教育
- 帮助孩子提升就要给予更多的精神关怀
- 亲子教育不能设定过高的要求更不要盲目攀比
- 懂得给予孩子更多的赞美
- 适当放手培养孩子的自立能力
- 挖掘孩子行为背后的需求
- 第六章 身心调适把生活中的残缺当成动力源 残缺使人在其他方面更具天赋
- 身体上的病痛会铸就强大的灵魂
- 不要回避内心的痛苦及时进行调
- 受到伤害后合理控制和释放自己的情绪
- 容貌上的差距是可以通过内在得到弥补的
- 第七章 保持一个好心态每一天的生活都会是晴天 保持平和心态不要过分夸大病情
- 给失去寄托的情感寻找一个依托
- 劫后余生做好精神创伤的修复工作
- 能否走出逆境取决于个人的境界
- 选择优势的视角看待问题
- 提升需要消除负面的思维定式
- 第八章 保持一个好心态每一天的生活都会是晴天 积极把握的三大要素
- 环境很重要积极构建家庭和学校
- 注重提升自己的社交能力
- 主动融入和体验生活远离舒适区
- 注意从小培养意志力
- 借助外力寻求心理救援服务
- 后记 是一种有技巧有策略的能力
娘子，你尾巴又露出来了
仙侠，但狗粮日常非打怪升级流白崖村里，住着平平无奇的小书生和他貌美如花的小娘子。有一日。小书生问娘子啊娘子，你眼睛为何这么大？小娘子说相公呀相公，我的眼睛大，是为了能一辈子痴痴地看着你呀。小书生问娘子啊娘子，你的小手为何这么软？小娘子说相公呀相公，我的小手软，是为了给你捶背捏肩呀。小书生又问娘子啊娘子，为何你的身后有尾巴？小娘子嘻嘻一笑相公呀相公，我的身后有尾巴，是因为，我不是人呀！小娘子又问相公呀相公，你的身子为何总是那么冰凉凉呢？小书生说娘子啊娘子，我的身子凉，是因为，我也不是人啊！...
女神的贴身高手
女神的贴身高手是我自对天笑精心创作的都市小说，全本书斋实时更新女神的贴身高手最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的女神的贴身高手评论，并不代表全本书斋赞同或者支持女神的贴身高手读者的观点。...
无妄轮回志
车祸后醒来，李鹤发现自己到了一个奇怪的大厅。在这里可以进入各种任务世界里赚取积分。1点积分可以换十万元现金。10点积分可以换永不磨损的沙鹰。1000点积分可以直接增强一倍基础体质。所有人都在追求积分，而李鹤却是个研究收集癖。什么是研究收集癖？拥有无限法力却只能施放最初级的魔法箭，于是他不停地收集法术。进化工具组件能变废为宝点石成金，于是他不停地研究如何将G级道具进化成A级。...
![锦绣人生[快穿]](/img/47438.jpg)
锦绣人生[快穿]
下一本小奶龙寻亲记专栏求预收本文文案每一个故事中，除了有万众瞩目的主角，还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡，或许只有几行字的描述，或许连姓名都不为人知，只是简单一个代号，或许谁也不会记得，结局更无人关注。有一天，青鱼穿成这些配角，为他们原本平平无奇的人生，演绎出一路锦绣繁华。他们是无人问津的配角，却也是自己人生的主角。一校园文里的工具人完成二娱乐圈文里的替身完成三宫廷文里的炮灰完成四宅斗文里的庶女完成五末世文里的白月光进行中1不参与剧情，简单过日子。2本文女主无cp！无cp！女主独自美丽。3日常流水账文，不喜点x。—下一本求预收我爸爸才不是灭世大魔头文案苏苏是一只小奶龙，生在一条小溪里，无父无母无亲无故溪里知识渊博的老乌龟说苏苏，这世上除你之外只有一条龙，就是无尽海深处的灭世大魔头弑天，他肯定是你爸爸小奶龙苏苏于是踏上了寻找爸爸的旅途，一路上遇见了许多许多人山里的树妖说那只魔龙啊？我记得他上次出海，屠了魅妖一整个山头呢。小苏苏你这么乖，怎么可能是魔龙的崽崽住在人类集市里的山猫姐姐说听闻那个大魔头冷酷嗜杀，不想他竟也有后代，原来再无情的人都有情么？小苏苏，你可知你母亲是谁？小奶龙交的新朋友翠鸟说苏苏，大魔龙会吃小妖怪的，是个很可怕的大坏蛋，你不怕他把你吃掉吗！苏苏才不信自己的爸爸是个大魔头，面对众人的劝阻，她只是执拗的往前走，遇见一个人就问你知道无尽海怎么走吗？我要去找我爸爸～—世上最后一只龙凶名在外大魔头实际死宅吃货弑天偶然一次出海猎食，遇见的每一只妖都拿看人渣的眼神看他，还背后悄悄吐槽说大魔头果然是大魔头，竟然冷酷无情的把那么可爱软萌的小奶龙丢在外面！搞清楚事实真相后，弑天？？？？我只是海鲜吃腻了出来吃吃山货，哪里多出来的女儿？？？？1如无意外亲子文，也许番外小奶龙才会长大2私设如山3日常生活向，不喜点叉...
商侯
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难哄
传言，沈家那个继女为了嫁进林家不择手段，刚被林一凡抛弃就瞄上了林衍笙。但他们不知道婚前贝琳被林衍笙算计的有多狠。带孕成为林太太，贝琳只想平安生下孩子，哪怕新婚第二天他和旧爱绯闻轰动全城，她也依旧若无其事，甚至还抽空给他发了条短信建议他下次记得拉窗帘。结果当晚贝琳就被他堵在墙角，老婆，我错了婚后，林衍笙才知道，原来他老婆这么难哄。...
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