快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
作者：石伟华著更新时间：2025-11-27 12:00:40
刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！ 快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
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行业经过前几年的迅速扩张，一下子进入了寒冬，不管是侧重哪方面，都似乎在市场上找不到很好的立足点了。不管是潜能开发、记忆法、思维导图还是快速阅读，不管是面向学龄前的幼小教育，还是面向青少年的学习力培训，或是面向成人的能力提升，都已经不再是前几年狂热的场面了。从投资商到服务商，再到底层的培训机构，到最终客户——我们的学员和家长，都开始变得冷静而又谨慎。市场上的机构和课程看上去越来越多，新的东西却越来越少了。 我也是在这样的一种商业氛围下，反复研究、琢磨、尝试、探索，试图找到一种新的思路，才能在全脑培训行业中屹立不倒。但市场的残酷并没有放过我这种怀揣了梦想的人。我仍然被淹没在全脑培训行业的大潮中无法崭露头角，我依然还是个很不起眼的培训讲师，我依然还是个需要为温饱而苦苦坚持的普通人。 ...
- 再版序
- 第一版序
- 本书阅读指南
- 什么是快速阅读
- 多快才叫速度快
- 为什么能读得这么快
- 是不是人人都能做到快速阅读
- 是不是什么书都能快速阅读
- 是不是学完方法了就能快速阅读
- 快速阅读适合的范围
- 阅读速度和阅读效果的关系
- 适当的阅读速度
- 第二章 快速阅读前的准备工作
- 快速阅读的几种模式
- 快速阅读前的心理准备
- 快速阅读前的身体准备
- 改变之前的阅读习惯
- 影像阅读的起源
- 影像阅读的准备工作
- 影像阅读的原理
- 影像阅读的方法
- 影像阅读后的活化
- 影像阅读的注意事项
- 什么是眼动速读
- 眼睛肌群的训练
- 面阅读训练
- 视野扩大训练
- 综合训练
- 消声的处理
- 眼动速读的注意事项
- 什么是结构化速读
- 思维导图阅读
- BOI的概念及阅读前的工作
- 结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
- 结构化速读的时间把握
- 第六章 三遍阅读法
- 什么是三遍阅读法
- 阅读前的准备工作
- 第一遍阅读 影像速读
- 第二遍阅读 眼动速读
- 第三遍阅读 思维导图阅读
- 三遍阅读法的好处
- 每个人都需要阅读
- 阅读量与大脑吸收的关系
- 阅读量与遗忘规律的关系
- 人生的第一个1000本
- 1000本不是梦
- 后记
女配她福气满满
◆日更6000◆昭昭赏花灯的时候被拐卖了，拐子还没把昭昭卖出去，就被官府抓个正着。面对粉雕玉琢却没有去处的昭昭，林家当家夫人拍了板，不就是多口饭吃吗？他家养了！乡里都说林家是个厚道人，把养女宠上了天。但他们不知道，原本走背字的林家，因为昭昭的到来日子越来越红火。断腿的林家少爷骨头长正了，参加科举之后，居然连中六元天生脸上红色印记的林家姑娘，肌肤像是剥了壳的鸡蛋，嫁了如意郎君就连林大人也接到了圣旨，要被提拔，要回京做官了。昭昭跟着林家人一齐到了京都。风吹开帘子，就正好被憔悴的元安公主瞧个正着，！这不是她丢了好些年的昭昭吗？！公告本文防盗比例5070之间波动◆下本书预收表小姐的荣华路温云卿生得姝色无双，是京城第一美人。等到及笄之年，却没人上门提亲。满京城的人都知道，温云卿商户女出身，只是客居在昌平侯府家的表小姐。秦王容貌清隽，湛然若神，无数京都闺阁少女谁不想嫁给秦王？某一日，听说太后相中了温家小姐。众人都等着秦王拒绝，谁知道等来等去，等到的是秦王今日里给温云卿送发簪，明日里给她送难得的画，后日送上古琴谱。某日，秦王兴冲冲抱来了太后好不容易养活的茶花，茶花叫做十八学士朵朵颜色不同，秦王精心挑出一朵最喜欢的揪下，插入到心上人的鬓间，你看，是不是很好看？看到心上人皱眉，秦王飞快揪下另一支，上一只不好看，重来！这支是不是很好看？太后作者专栏完结文宫斗满级后我重生了★老太后重活一世不干太后了！娇妾成嫡妻★娇滴滴的金丝雀罢工了！重生女夺我气运★重生女PK穿越女齐妃修真记清穿★爱谁谁，不要打搅我修真！文案于2019年8月28日截图科技兴国参赛理由主角通过发明玻璃望远镜硝石制冰，推动大齐科技发展，实现科技兴国...
永不沉没的星舰
不好了，外星人又追上来了！这一回能按着外星人摩擦吗？大概可能也许好像不能！咬牙切齿咱们骑驴看唱本，走着瞧！PS本书非轻松搞笑，望周知！...
反派重生之想活的更久
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斗恶戚，重生丑女养夫有术
丑女胎斑破相克星嫁傻夫！这是宋巧的穿越开局。但她会怕？尽管放马过来！...
我就混一混，怎么就成世界第一了
重生2016年，顾晨一手中单打到国服第一和韩服千分，前往EDG试训，成为EDG的首发中单。pawn腰伤，deft回国，EDG签下了UZI，命运的齿轮开始转动。队友是厂长和乌兹，就问怎么输？顾晨把一个又一个战术体系带到了2016年的夏天。二级抓下下路四包二三包一顾晨和厂长的中野联动经典四保一顾晨我真的只是混一混，怎么就成世界第一了啊？粉丝你玩个露露中单都能单杀对面，你还说你是混子？clearlove吃最少的经济打最多的输出，我就没见过这么变态的中单。阿布顾晨带给EDG多样的战术体系，加上他强大的对线实力，确实是我这么多年来遇到的顶尖中单。Doinb怎么有人比我还会玩泰坦和克烈中单啊？直到有一天，顾晨拿到了世界冠军顾晨发现官方把冠军FMVP也给了他。顾晨？？？我真的只是随便混一混，怎么就拿冠军FMVP了啊？已有完本老书LOL整活型辅助，队友破防了...
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谁能想到，骑着单车唱着歌，快快乐乐去郊游，忽然就被打劫了呢？苏鸣被捆在树上，发现了事实你是女的？你很干净苏鸣危！那是难忘的一夜，从那一夜之后，苏鸣开始总是精疲力竭，应付着来自...
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