时间管理的秘诀
作者：李泽文更新时间：2026-01-02 09:40:28
随着社会的飞速发展，我们的生活节奏变得越来越快，感觉每一天都有忙不完的事情，无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事，但效率却越来越低，结果不尽如人意。如何利用好时间，对时间进行高效管理，成为每一个人生命中的必修课。只有和时间做朋友，把握住时间的规律和法则，才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情，实现人生的飞跃。《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》以通俗简洁的语言，从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀，还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法，教会你如何分解工作目标，如何区分重要事情和次要事情，如何列出任务清单等等。读完《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》，你将深刻理解时间管理的意义，并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握，跃向人生的更高层级。 和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术
手机浏览器扫描二维码访问
有的事情都有一个明确的界限，并不是所有的事情都处于“需要去做或者没有必要去做”这个区间之内，很多时候，我们会遇到有一些价值，但是价值不高，可以去做也可以不用去做的事情。这些事情往往处于一个模棱两可的状态，通常并没有进行严格的规划，也不在那些重要事情或者必做事情的计划之列。 对于这一类事情，我们经常会产生一种选择性困难的症状，即不知道自己应该去做这些事，还是说没有必要去做这些事，最终很可能会左右摇摆不定。而这种摇摆不定直接带来的负面影响就是时间的拖延和浪费。 除了一些原本就价值不高，可做可不做的事情之外，还有一些事情属于“鸡肋”，这些事情并没有多少做的价值，但是如果贸然错过又觉得很可惜，因此常常会让人左右为难。我们在日常生活和工作中，常常会遭遇“鸡肋”事件，这些事情...
- 前言
- 第一章 不可不知的时间管理
- 1 我们的时间为什么总是不够用
- 2 我们真的很忙吗
- 3 时间经过管理才会有价值
- 4 驾驭自己才能和时间做朋友
- 第二章 时间管理从提高效率开始
- 1 运用技术来提高工作效率
- 2 立即行动拒绝拖延
- 3 能力再大也要注意分权和授权
- 4 寻找合作伙伴让自己与时间的配合更默契
- 5 明确自己的生物钟
- 6 将复杂的事情进行简化处理
- 7 找到规律才能事半功倍
- 8 抓住本质从根本上入手
- 9 制订计划才能更好地执行下去
- 10 一定要做好相应的准备工作
- 第三章 目标管理不可或缺
- 1 明确目标就可以少走弯路
- 2 做好短期中期长期目标的时间安排
- 3 给目标设定期限
- 4 把目标设定提前一点儿
- 5 照顾好时间一次只做一件事
- 6 一旦开始了就要坚决做完
- 7 定期评估工作进展
- 8 工作速度最好与目标保持一致
- 第四章 顺序对了事情也就做好了
- 1 将每天所有的事情罗列出来进行安排
- 2 将那些烦琐的小事集中处理
- 3 先做重要的再做次要的
- 4 坚持从简单到复杂的工作顺序
- 5 按照流程工作很重要
- 6 设计一种办公室美学
- 7 找出那根线头
- 8 做对的事情比将事情做对更加重要
- 9 了解每件事情的机会成本
- 第五章 做好时间管理需要拿出我们的态度
- 1 责任往往代表效率
- 2 热情是强化工作能力的重要秘诀
- 3 完美主义是时间的一种浪费
- 4 专注和认真是赢得时间信任的关键
- 5 自律的人才能真正掌控时间
- 6 不要忘了给守时的自己一点儿奖励
- 7 将问题扼杀在萌芽阶段
- 8 正确看待时间与金钱的关系
- 9 注意把时间细化
- 第六章 时间是一点点挤出来的
- 1 合理利用那些空闲时间做事
- 2 不要轻易被外界打扰
- 3 改正那些浪费时间的不良行为
- 4 删除那些没有意义的事情
- 5 及时放弃那些做不到的事情
- 6 统筹安排提高时间利用率
- 7 做好跟踪记录了解时间的占用情况
- 8 适当地利用工作习惯去做事
- 9 简单的事情只做一次
- 10 果断放弃那些可做可不做的事情
- 第七章 与时间同行 给自己留下一点儿空当
- 1 不要将24个小时全部花在工作上
- 2 留一点儿时间给自己思考
- 3 为计划预留更多的时间
- 4 不要连续长时间工作
- 5 控制好奏才能和时间管理同步
- 6 不要把时间全部都规划掉
- 7 给自己更多的自由支配权
- 8 给情绪一点儿缓冲的时间
- 第八章 不可不知的伟大时间管理法
- 1 GTD工作法 收集整理组织回顾行动
- 2 张弛有度的番茄工作法
- 3 8020法则 关注重要的事情
- 4 时间四象限法则
- 5 六点优先工作制
- 6 神奇的莫法特休息法
- 7 麦肯锡30秒电梯法
- 8 一周时间运筹法
- 9 PDCA管理循环法
- 10 金字塔原理
- 11 34枚金币时间管理法
- 后记
- 2 不要太过迷信时间管理的方法
- 第五章 做好时间管理需要拿出我们的态度
- 1 责任往往代表效率
- 2 热情是强化工作能力的重要秘诀
- 3 完美主义是时间的一种浪费
- 4 专注和认真是赢得时间信任的关键
- 5 自律的人才能真正掌控时间
- 6 不要忘了给守时的自己一点儿奖励
- 7 将问题扼杀在萌芽阶段
- 8 正确看待时间与金钱的关系
- 9 注意把时间细化
- 第六章 时间是一点点挤出来的
- 1 合理利用那些空闲时间做事
- 2 不要轻易被外界打扰
- 3 改正那些浪费时间的不良行为
- 4 删除那些没有意义的事情
- 5 及时放弃那些做不到的事情
- 6 统筹安排提高时间利用率
- 7 做好跟踪记录了解时间的占用情况
- 8 适当地利用工作习惯去做事
- 9 简单的事情只做一次
当咸鱼进入逃生游戏后
突然进入一个诡异的游戏！在这里，通关则实现所有愿望，失败则永远留在游戏中！请玩家在规定时间内找到线索逃离副本姜离没空，只想当一条咸鱼。无人动过的厨房，凭空出现的美食，不要乱吃姜离哇呜，美味！黑暗里飘荡的影子，传来奇怪的声响，千万不要好奇睁眼姜离打扰我睡觉，给老子死！终于有一天，副本NPC们罢工了嘤嘤嘤，这个女人太凶了！邪气俊美的男人眉梢一挑我家小美人温柔娴熟美丽大方，哪里凶了，嗯？超美超A洁癖症只想当咸鱼的大佬女主VS恶梦游戏里移动的人（？）形BUG走哪哪倒霉的大佬男主两个大佬携手闯关获取积分完成心愿的和和美美（不是）的故事。排雷苏爽文，男女主本身就是金手指和最大的BUG，没有逻辑，不要考究，认真你就输了。为了衬托女主的聪明才智和美丽，其他人可能都会降智。简单来说，就是父母带着智障孩子通关的故事。拒绝人身攻击，骂我和我读者的全部十倍反弹。...
乡村超级医圣
一名从三流中医学院毕业的学生，毕业后无处可去，只好回到乡下成为了一名村医。原以为这辈子将是混吃等死碌碌无为，从天而降的医圣传承为他打开了一扇新的大门。掌握最强医术，成为超级村医，权贵屈膝，美人倾心，袖手天下！...
武术直播间
散打拳击柔道泰拳截拳道空手道不管你练的是什么，功夫，两个字一横，一竖对的，站着错的，躺下。武术皇帝直播一哥功夫巨星吴理。当吴理拥有了武学系统，发现直播就能变强直播间人数突破十万，获得十万粉丝值消耗粉丝值，八极拳提升为大师级消耗粉丝值，兑换被动技能肌肉先生吴理当全世界都在看我直播时，我就是全世界最强的男人！...
宠妻总裁坏透了
同父异母的姐姐不想嫁给传闻中又丑又不人道的未婚夫，亲生母亲下跪求她你姐姐值得更好的，你帮帮她吧。她心寒似铁，代替姐姐出嫁。新婚之夜，英俊的男人皱眉看她太丑了。她以为两人从此会相敬如冰，却...
小哀，这不是红眼病
关于小哀，这不是红眼病柯学世界中出现忍术并不奇怪吧？写轮眼也很正常吧？小哀，这叫血继限界，不是眼部疾病啦。柯南，你也不想小兰知道你变小的事情吧？琴酒，来，让我摸摸，胸肌真硬啊。待会帮我接一下小哀啊，还有你义子。说起来该给我抚养费了吧，两个亿啊，不准赖账啊。斑，水门，鼬，佐助，天天，止水到齐没有？好，今天的首要任务是炸一个某国神社给小哀助助兴！3，2，1，小哀新年快乐！怎么样？这样的烟花好看吧？获取了...
- 指挥使大人的娇软弟媳花思燕
- 京圈少爷的公用狗腿坏猫霸霸
- 母上大人Ye Yi
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 偷吃高冷校草卷卷不卷
- 焚蓝我佛糍粑
- 妹妹鲜为人知的那一面Faruk
- 吟鸾一枝嫩柳
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 红象平淡如水
- 催眠手环21478963qwer
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 女扮男装被兄长发现后云华渺渺
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 原神恶堕妓院黄泉
- 崩坏3-荒淫一日纵死侠骨香
- 女舰长身边的女武神全都变成了鸡巴套子（无绿改）Codeflame
- 不染——崩坏三逆ntr一只骆驼
- 斗破苍穹-无尽的堕落助手
- 媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
- 校园宠物玩家：捕捉爆乳黑丝熟女老师和白丝校花小人国国王
- 和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
- 在媚黑模因病毒的侵染之下，知更鸟还是恶堕成了黑爹的媚黑母猪人头木321
- 开局两间破瓦房[美食]糖泡饭
- 黑人全家桶（去黑、去绿改）131630
- 崩坏：星穹铁道 背德绿帽的恶堕开拓之旅冷冷滴楓
- 性穹铁道！巨屌正太米沙在花火的帮助下肏翻所有母猪！pipi论
- 被触手寄生变成恶堕孕肚便器干员们尤金牌行房记录仪
- 死对头她披马甲追妻啃麻花
- [柯南]红娘界来了一位癫狂战神吸猫蛋黄派
- 这个ABO世界我不吐不快阑复
- 哑巴妻子实在可爱荻舟
- 你说我是漫画早死炮灰？妥戈
- 偷拍影后不成反签了卖身契凛克斯
- 盛夏轻冉：林夏的追姐之路柯又凝
- 路人今天也在路过恐怖片场赤耳苏
- 她的欲望观然
- 哥谭土著与列车组[综英美+星铁]锦钰哟
- 咒术师泽田出走倒计时流金兔
- 我在农村发展的很好村里的一枝花儿
- 覆辙秦淮洲
- 和揍敌客谈情赤亘
- 一觉醒来和死对头七年之痒请你吃猫山王
- 狗血玛丽苏文里的路人医生戌炽
- 迈尔斯教授讲世界历史（全6册）（美）菲利普·范·内斯·迈尔斯
- 藏着幽灵的家[意] 多纳托·卡瑞西
- 首席他今天吸毛茸茸了吗？九泉久
- 摸着自己学人体[日] 山本健人
- 玻璃之锤[日] 贵志祐介
- 婢妾步烟云
- 鸾凤错再枯荣
- 学生闹翻天3鄯月光
- 小娥眉今辞雪